Cura de slabire Nicoleta Luciu este o dieta pe baza de apa plata, compot de mere fara zahar si supa de pui.
“Este o cura foarte buna de detoxifiere pentru ca se consuma foarte multe lichide, iar sarea este total exclusa, astfel ca nu retii apa in corp si elimini toate toxinele”, marturiseste Nicoleta.
In plus, pentru a ajunge la greutatea pe care o avea inainte de a ramane insarcinata, Nicoleta gaseste in fiecare zi cate 10 minute pentru a merge pe bicicleta: ”Sunt sigura ca foarte multe femei nu au timp sa mearga la sala, dar trebuie sa gaseasca cate o modalitate de a face macar 10 minute de sport pe zi, pentru un tonus mai bun. De exemplu, daca merg cu autobuzul, sa coboare cu o statie mai devreme decat cea la care trebuie si sa parcurga acea distanta pe jos. Sau sa nu mai foloseasca liftul si sa urce scarile”, adauga interpreta Rozei.
Nicoleta Luciu marturiseste ca dieta pe care o recomanda este foarte usor de respectat pentru ca supa de pui si compotul de mere pot fi consumate an orice cantitati, la orice ora din zi sau din noapte.